瞑想レッスン
瞑想は、自己の探求や無限の宇宙を知るためのツールの一つと言えます。
さらに、バランスや調和を取り戻したり癒したりすることも可能です。
シンパシーでは、初心者から上級者の方まで誰でもカンタンに出来る瞑想法をご用意しました。
皆様がスピリチュアルな成長と素晴らしい今世の旅を続けていけますようにサポートさせて頂きます。
瞑想をするメリット
自分と宇宙のバランスが取れる。
宇宙と一体になった感覚を思い出せる。
自ら覚醒することができる。
波動を上げることが出来る。
意識を広げたり高く上げていくことが出来る。
心身ともに平和になって調和できる。
さらに輝き美しくなる。
日常で嬉しい感覚が増えてくる。
多次元の宇宙を知ることが出来る。
スピリットやハイアーセルフなど高次元の存在との繋がりを思い出せる。
今世で魂の喜びの花を咲かせることが出来る。
これ以外にも様々なメリットがあります。
「自分の本質は何なのか？ 自分とは一体何者なのか？」
これらの答えを自らで見つけ出し素晴らしい人生をお楽しみください。
瞑想は永遠のスピリチュアルジャーニー。
それは楽しくて楽しくて仕方ないものになるかもしれない。
瞑想レッスンは、一人ひとりの個性と能力と希望に合わせてステップ・バイ・ステップで一歩ずつ進んでいきます。
瞑想レッスンは、対面か
Zoom にて行います。
一回のレッスンですべてをマスターすることは出来ないかもしれませんので、レッスン終了後もご自身でも繰り返しトレーニングを続けいってください。
：：： 瞑想レッスンのメニュー ：：：
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■ カンタン瞑想レッスン
こちらは瞑想の初心者向け（上級者でも受けられます）のレッスンです。
初心者でもよりカンタンにスムースに瞑想状態に入れるようにご指導させて頂きます。
1. 瞑想についてのご説明
日常の生活の中で瞑想を取り入れると、人生が素晴らしく楽しくなっていきます。
慣れてくると散歩するのと同じくらいカンタンに続けていくことが出来るようになります。
瞑想の真髄についてもお話させて頂きます。
2. 最初の瞑想
呼吸法をマスターしながら瞑想することを覚えます。
呼吸をカウントしたり、イメージングを使って誘導しながらお伝えしていきます。
初心者から上級者までお勧めです。
3. 二回目の瞑想
最初の瞑想を繰り返し練習してみます。
最初と二回目ではなにが違うのかを自分なりに感じてみます。
4. 三回目の瞑想
カンタンに変性意識あるいは宇宙意識になる瞑想を練習します。
5. 質疑応答。瞑想についての注意事項などをお伝えします。
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
※当レッスンは瞑想の上級者でも受けられます。自分のがどの域に達しているのか確認したい方も歓迎です。
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他にも以下のメニューから選べます。
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１ セルフヒーリングの瞑想
・ 先ずは誘導瞑想によりバランスをアライメント調整します １０～１５分
・ アンバランス、不調和の原因となっているものを見つける → 理解し手放する瞑想 １５～２０分
・ 本来の自然体の呼吸を思い出す瞑想 １５～２０分
・ 自然体の自分に戻る瞑想 １５～２０分
このレッスンにより本来の自分に戻ることが出来るだけでなく、日常でも安心して自然体で過ごせるようになっていきます。
いつも心がざわざわしている方、不安になること多い方にもオススメです。
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
※瞑想＋イメージ法も加えていきます。
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２ なりたい自分になる瞑想
・ 先ずは誘導瞑想により意識のバランスとアライメントを調整します １０～１５分
・ 自分がすべてを創造していることを知る瞑想 １５～２０分
・ 自分が創りだしている制限・制約を見つけて手放す瞑想 １５～２０分
・ なりたい自分にシフトする瞑想 １５～２０分
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
※ この瞑想は量子的変容と言ってもいいかもしれません。
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３ ハイアーセルフとつながる瞑想
これからの時代はハイアーセルフ（ハイアーマインド）と繋がることがとても大切になっていきます。
宇宙のサポートを受け取りながらよりラクにカンタンに生きれるようになりたい人にお勧めします。
・ ハイアーセルフのご説明
・ 誘導瞑想により意識バランスとアライメントを調整します １０～１５分
・ 誘導瞑想により自分のハイアーセルフと出逢います １５～２０分
・ ハイアーセルフと融合しその意識状態になる瞑想 １５～２０分
・ 上の瞑想を繰り返し練習します １５～２０分
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
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４ 高次元の存在と交流トする瞑想
・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスをアライメント調整します １０～１５分
・ 多次元の宇宙があることと自分自身も無限の宇宙であることを知る瞑想 １５～２０分
・ 天使、アセンデッドマスターなど、自分の逢いたい存在を招いて交流する瞑想 １５～２０分
・ 交流の瞑想を繰り返します １５～２０分
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
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５ 無限の宇宙意識である自分に戻る瞑想
・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスをアライメント調整します １０～１５分
・ 根源（魂の故郷）に戻る誘導瞑想 １５～２０分
・ 自分が何者なのかを知る誘導瞑想 １５～２０分
・ 大いなるすべてと一つになる瞑想 １５～２０分
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
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６ 過去世・未来世を探る瞑想
・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスをアライメント調整します １０～１５分
・ 瞑想後の安全な探求と安全な着地を覚えます １５～２０分
・ 自分が思い出したい過去生 or 未来世 に旅をする瞑想 １５～２０分
※ 過去生か未来世かどちらかを選んでください。
・ 再度、過去生 or 未来世 に旅をする瞑想を練習します １５～２０分
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
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７ 執着を断ち切る瞑想
・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスをアライメント調整します １０～１５分
・ 不要になった執着を手放す瞑想 １５～２０分 *２回繰り返す場合があります
・ 執着の原因の原因まで手放す瞑想 １５～２０分
・ 質疑応答
○ レッスン時間は 約 ９０ 分です。
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８ さらに飛躍を遂げたい方
メニューにない瞑想をご希望の方はご相談ください。
例えば、
「アセンションや覚醒だけに特化した瞑想をしたい」
「アライメントやバランシングがもっと上手になりたい」
「瞑想で夢や願望を引き寄せをしたい」
等のご希望がある方には個人レベルに合わせて内容をアレンジさせて頂きます。
気軽にご相談ください。
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※ 瞑想のときにはスピリットガイドやハーアーセルフのサポートが必ずついていますので安心して取り組んでください。
■ 瞑想レッスンでご用意いただくもの
・ レッスンは
Zoom か対面（自宅サロン）でおこないます
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Zoomの方はなるべく静かな部屋と座り心地のよいイス（なるべく背筋を真っ直ぐにできるもの）、
音楽やお香などの使用は自由です。
・ 対面の方はゆったり寛げる服装でお越しください。（水分の持参は自由です）
■ レッスン時間 ： 約 ９０ 分
■ 料金 ：
カンタン瞑想レッスン ５０００円
１～８の瞑想メニュー ８０００円
■ お支払方法 ： 銀行振込 （クレジットカードも可）
■ お振込み先：以下の金融機関からお選びください
・群馬銀行 館林支店
普通口座 １７３６６４６ 口座名義 シンパシー ハツガイ タカヒロ
・ ゆうちょ銀行 店名 ０４８（ゼロヨンハチ） 店番 ０４８
普通預金 口座番号 １７３６５５４ 口座名義 ハツガイ タカヒロ
■ J-Coin Pay
ID 777angel777 （ ペガサス ） 初谷隆広
■ 予約時間 ：
Zoom レッスン 月～土 １０：００ ～ ２０：００
対面レッスン 月～土 １０：００ ～ １８：００
■ お申し込みは
メール 
かお電話にてお願い致します。
E-mail：
oneness.sp@gmail.com
TEL
090-1043-0026
---------------------------＜ お申込み時の記入事項 ＞--------------------------------
お名前： （本名フルネーム）
ご住所：
ご連絡先：
受けたい瞑想レッスン：
希望日時： （第二希望まで記入して下さい）
ご質問など：
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■ ご質問は
メール かお電話にてお願い致します。
E-mail：
oneness.sp@gmail.com
TEL 090-1043-0026
