カンタン瞑想レッスン


瞑想は、自己の探求や無限の宇宙を知るためのツールの一つと言えます。

さらに、バランスや調和を取り戻したり癒したりすることも可能です。

シンパシーでは、初心者の方でもカンタンに出来る瞑想法をご用意しました。

すばらしい宇宙の旅を続けてください。



------< 瞑想のメリット >----------------------------------------------



自分と宇宙のバランスが取れる。

宇宙と一体になった感覚を思い出せる。

自ら覚醒することができる。

波動を上げることが出来る。

意識を広げたり高く上げていくことが出来る。

心身ともに平和になって調和できる。

日常で嬉しい感覚が増えてくる。

多次元の宇宙を知ることが出来る。

スピリットやハイアーセルフなど高次元の存在との繋がりを思い出せる。

今世で魂の花を咲かせることが出来る。




これ以外にも様々なメリットがあります。

「自分の本質は何なのか? 自分とは一体何者なのか?」 

これらの答えを自らで見つけ出し素晴らしい人生をお楽しみください。





瞑想は永遠のスピリチュアルジャーニー。

それは楽しくて楽しくて仕方ないものになるかもしれない。




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瞑想レッスンは、一人ひとりの個性と能力と希望に合わせてステップ・バイ・ステップで一歩ずつ進んでいきます。

瞑想レッスンは、対面か電話(スカイプ可)にて行います。

誘導瞑想も行いますので、電話でのレッスン希望の方は両手を離しても会話が出来るようにしておいてください。

一回のレッスンですべてをマスターすることは出来ませんので、ご自身のタイミングで繰り返しレッスンを受けながらトレーニングを続けてください。

大切なのは楽しむことです。



■ カンタン瞑想レッスン


 1.  瞑想についてのご説明

    日常の生活の中で瞑想を取り入れると、人生が素晴らしく楽しくなっていきます。

    慣れてくると散歩するのと同じくらいカンタンに続けていくことが出来るようになります。

    瞑想の真髄についてもお話させて頂きます。


 2. 導入の瞑想

    呼吸法で瞑想することを覚えます。

    呼吸をカウントしたり、イメージングを使って誘導しながらお伝えしていきます。

    初心者から上級者までお勧めです。


 ・ インターバルと休憩

 ・ 瞑想:カンタンに無限の意識に戻る練習


 ・ 質疑応答、瞑想についての注意事項など



 1レッスンは 70 分です。 長いと感じるかもしれませんが気持ちいいので意外とあっという間です。

 途中で休憩を含みますので安心してリラックスして受けてください。






二回目以降は、下記のメニュー1〜7のうちから一つお選びください。


1 セルフヒーリングの瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想によりバランスを調整します。

 ・ アンバランス、不調和の原因となっているものを見つける → 理解し手放する

 ・ 本来の自然体の呼吸を思い出す。 

 ・ 自然体の自分に戻る瞑想。



レッスンは 70分 です。

途中休憩あります。




2 なりたい自分になる瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスを調整します。

 ・ 自分がすべてを創造していることを理解する。

 ・ 自分が創りだしている制限制約を見つける。

 ・ 現実化を遮っているブロックを見つけて外す。

 ・ なりたい自分のままで生きる設定。



レッスンは 70分 です。

途中休憩あります。



3 ハイアーセルフとつながる瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスを調整します。

 ・ 自分のハイアーセルフと出逢う。

 ・ ハイアーセルフと融合しその意識状態になる。



レッスンは ゆっくり 70分 です。

休憩が1回入ります。



4 高次元の存在とコンタクトする瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスを調整します。

 ・ 多次元宇宙があることを理解する。

 ・ スピリット、天使、マスターなど逢いたい存在を招いてコミュニケーションする。



所要時間は 70分 です。

途中休憩が 1回入ります。



5 無限の宇宙意識である自分に戻る瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスを調整します。

 ・  根源(魂の故郷)に戻ってみる。

 ・ 自分が何者なのかを知る。



所要時間は 70分 です。

途中休憩があります。



6 過去世・未来世を探る瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスを調整します。

 ・ 安全な探求と安全な着地を覚えます。

 ・ 自分が思い出したい過去生(未来世)に旅をする。

  ※ 過去生か未来世かどちらかを選んでください。



所要時間は 70分 です。

途中休憩が 1回入ります。



7 執着を断ち切る瞑想


 ・ 先ずは誘導瞑想により意識バランスを調整します。

 ├ 不要になった執着を手放す。

 ├ 執着の原因の原因まで手放す。

 └ 誘導瞑想。



所要時間は 70分 です。

途中休憩が 1回入ります。
         


※ 瞑想のときにはスピリットガイドやハーアーセルフのサポートが必ずついています。

 もし気づいていなくても完全に守られているということを知っておいてください。

          

瞑想レッスンでご用意いただくもの

 ↓ 電話(スカイプ)レッスンの方にご用意頂くもの ↓

 ・ なるべく静かな部屋

 ・ 椅子 or 座布団
 (なるべく背筋を真っ直ぐにできるもの)

 ・ 音楽やお香などの使用は自由です。



レッスン時間 : 約 70 分 



料金 : 5000円



お支払方法 : 銀行振込 (クレジットカードも可)


お振込み先:以下の金融機関からお選びください

  ・群馬銀行 館林支店 
    普通口座 1736646  口座名義 シンパシー ハツガイ タカヒロ

  ・ ゆうちょ銀行 店名 048(ゼロヨンハチ) 店番 048
    普通預金 口座番号 1736554 口座名義 ハツガイ タカヒロ



予約時間 :
  対面レッスン  月~土 10:00 〜 18:00
  電話レッスン   月~土 10:00 〜 20:00


お申し込みはメール 瞑想レッスンの申し込み かお電話にてお願い致します。

  E-mail:oneness.sp@gmail.com

  TEL 090-1043-0026



 - - - - - - - - < お申込み時の記入事項です > - - - - - - - - - - - - - - - -


お名前: (本名フルネーム)

ご住所: 

ご連絡先:

受けたいレッスン名:

希望日時: (第二希望まで記入して下さい)

ご質問など:


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ご質問は メール 瞑想レッスンの質問 かお電話にてお願い致します。

  E-mail:oneness.sp@gmail.com

  TEL 090-1043-0026


  瞑想レッスン






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